肉じゃがにはキャベツをいれました。

ゴロゴロと具を大きく切るのがおいしくて好きです(#^.^#)

アボガドはつぶしてオイルと水切りヨーグルトであえてにんにくをすりおろし混ぜたもの

最近はアボガドにはまっていて、毎日コツコツ仕込んで食べてます。

肉じゃがのレシピポイントは砂糖と醤油は対同じですると味付けに失敗なく仕上がります。

今日はフレンチ・・

ピーマンにお肉をたくさ～ん詰めて

焼いてみました(#^.^#)

＊ごちそうさま＊

雑穀ご飯

鰆

切干大根

こぶの煮物

小松菜お浸し

子芋とイカの炊き物

こんなに品数を作ってもらいいつも頭が上がりません。

３１のアイスクリーム

コーンがおいしいから好き～

このサイズは小さいカップサイズです

ダイエット気にしていつも遠慮がちな私・・・(*_*)

いつも見栄張りなこんな自分やだなぁ～

(－－〆)

今日は結構ボリュ～ミィ～に

オムそばランチです。

お腹いっぱいで眠くなりそ～(*_*)

今日はウオーキング行ってきます。

お天気最高な日曜日になりましたね～！！

みなさまよい休日をお過ごしください。

(#^.^#)

昨日の休みの昼だよー

アゴだしの素で取った出汁そばは間違いなくおいしく作れる（少しお高いが(－－〆)

トッピングは揚げととろろとネギで・・・。

メザシは一人２本ずつでした。

和食これでおなかいっぱいでぽっぽ温まりました。

(#^.^#)

朝一からはりきり借りてきました。

映画劇場見逃し残念でしたが(>_<)内容は最初から最後まで笑いっぱなし

飽きさせない面白いサイコー傑作になっていました。

笑わずして見終える観客がいたらかなり変な人か無理やりガマンしている人でしょう！！！

それくらい面白い映画だったので、宣伝するようになってしまいますが、

映画が嫌いでなかったら、観た方が得ですと言い切ります（●＾o＾●）

シラスと明太子のパスタは

レモン汁たっぷりの味付けに・・・(・o・)

日曜日夕方放送のお料理番組でアブチャンの旦那さまシェフさんが

紹介してくれていて作ってみましたが★

シラスはコレステロールを下げる働きがあるのだそうです。

高血圧の方に良いそうで!(^^)!うれしい事知りました。

完成もとても美味しくできたし

簡単なので、又作ろうと思います。

ホウレンソウは今ハマっている塩麹でバターと焼きました（最高❤）

海老フライは解凍していないエビを揚げて揚がっていなかったです。

(－－〆)

冷凍エビのフライは要注意と学びました。

たまに無償にパスタが食べたくなり最近自分で作ります！！

とてもよかったです。

良い映画は何度もみたくなるものですね(・o・)

また３回目も見ようと思います。

私も中谷　美紀　さん　演じる　女性の心境がわかります。(>_<)

絶対愛ある強くてやさしい女になりたい！！