肉じゃがにはキャベツをいれました。

ゴロゴロと具を大きく切るのがおいしくて好きです(#^.^#)

アボガドはつぶしてオイルと水切りヨーグルトであえてにんにくをすりおろし混ぜたもの

最近はアボガドにはまっていて、毎日コツコツ仕込んで食べてます。

肉じゃがのレシピポイントは砂糖と醤油は対同じですると味付けに失敗なく仕上がります。

今日はフレンチ・・

ピーマンにお肉をたくさ～ん詰めて

焼いてみました(#^.^#)

＊ごちそうさま＊

晩御飯メニュー

雑穀ご飯

鰆

切干大根

こぶの煮物

小松菜お浸し

子芋とイカの炊き物

こんなに品数を作ってもらいいつも頭が上がりません。

シラスと明太子のパスタは

レモン汁たっぷりの味付けに・・・(・o・)

日曜日夕方放送のお料理番組でアブチャンの旦那さまシェフさんが

紹介してくれていて作ってみましたが★

シラスはコレステロールを下げる働きがあるのだそうです。

高血圧の方に良いそうで!(^^)!うれしい事知りました。

完成もとても美味しくできたし

簡単なので、又作ろうと思います。

ホウレンソウは今ハマっている塩麹でバターと焼きました（最高❤）

海老フライは解凍していないエビを揚げて揚がっていなかったです。

(－－〆)

冷凍エビのフライは要注意と学びました。

たまに無償にパスタが食べたくなり最近自分で作ります！！

焼き焼きで焼きそばと

レタスのサラダ&納豆です

ゴールデンウィークでとても食費が上がったので、

こんな時冷蔵庫のおそうじを兼ねてピンチ焼き（焼きそば）と

よく作ります（（笑）

おでん(#^.^#)

時期外れ・・!?

これがなんとこの時期もバッチリ!!

おでん好きにはたまらん!(^^)!

さんま焼き魚定食(#^.^#)

一見どっかの食堂で見かけそうな・・

焼き魚大好き・・

ごはん・・おかわりいっちゃいました～

豆ご飯は初物

タケノコの木の芽あえ

あんぺい練り物

ヨモギのごま豆腐

エビのかきあげ　サンドマメ天ぷら

カツオのたたき　ハモ

今夜は春満載で

デパ地下のお惣菜と家庭料理のブッキングで

満腹ごちそうさまでした。

（＾ｕ＾）

今日は・・中華デス(#^.^#)

あれ!?

名前が出てこない・・・・？？？

とにかく写真の物です

ごちそうさまでした（＾ｕ＾）